PENDAMPINGAN PELATIHAN KONDISI FISIK ATLET PEMULA RENANG ARTISTIK DI KLUB BAYUSUTA
Kata Kunci:
Laktihan fisik, , renang artistik, , pelatihAbstrak
Cabor Renang Artistik menuntut perpaduan antara keindahan gerakan dan kemampuan teknis yang tinggi, serta didukung oleh kapasitas fisik yang memadai. Untuk dapat menguasai keterampilan dasar ini dengan baik, dibutuhkan kondisi fisik yang optimal, meliputi kekuatan otot, daya tahan, fleksibilitas, kelincahan, serta koordinasi tubuh yang baik. Tanpa adanya dukungan dari aspek fisik, latihan akan terhambat, bahkan berisiko menyebabkan cedera karena tubuh belum siap secara fungsional. Bersama klub renang Bayusuta pengabdian ini dilaksanakan untuk meningkatkan kemampuan keterampilan atlet melalui peningkatan fisik perenang. Pengabdian penerapan IPTEK melalu pengenalan latihan fisik pada cabor renang artistic. Pelakasanaan kegiatan dilakukan di klub renang Bayusuta dengan melibatkan 2 orang pelatih dan 8 orang atlet. Pelaksanaan pengabdian dilakukan dengan metode pendampingan dan pelatihan tentang Latihan fisik cabor renang artistic. Evaluasi dilakukan terhadap perubahan pengetahuan perencanaan Latihan fisik dan keterampilan pelaksanaan Latihan fisik. Hasil pengabdian walau keterbatasan waktu pendampingan sasaran perubahan pengetahuan dan keterampilan pelatih dalam menerapkan Latihan fisik.Referensi
Asnaldi, A. (2019). Panduan Pelatihan Komponen Motor Ability Bagi Pelatih Lemkari Dojo Angkasa Lanud Padang. ResearchGate, (April).
Bompa., T. O., & Haff., G. G. (2009). Periodezation Theory and Methodelogy of Training.
Budi Santoso, N. P., Kuncoro, B., Herywansyah, Iskandar, Muh. I., & Agustin Dwi Damayati. (2022). PERSIAPAN LATIHAN FISIK, TEKNIK DAN TAKTIK CABANG OLAHRAGA ANGGAR ATLET IKASI SURAKARTA DALAM MENGHADAPI PORPROV JATENG TAHUN 2022. PROFICIO, 3(1). https://doi.org/10.36728/jpf.v3i1.1756
Cao, S., Liu, J., Wang, Z., & Geok, S. K. (2024). The effects of functional training on physical fitness and skill-related performance among basketball players: a systematic review. Frontiers in Physiology. Frontiers Media SA. https://doi.org/10.3389/fphys.2024.1391394
Danardani, W., K. S, S., Setijono, H., & Sulaiman, S. (2020). Improving Prime Skills of Artistic Swimming with Mental Training through Land Drill. https://doi.org/10.4108/eai.22-7-2020.2300323
Djoko Pekik Irianto. (2006). Bugar dan Sehat Dengan Olahraga. Yogyakarta: Andi Offset.
Fanani, Z. (2020). Peningkatan Kemampuan Teknik Dasar Passing Permainan Bola Voli Melalui Metode Drill. Education Journal : Journal Educational Research and Development, 4(2). https://doi.org/10.31537/ej.v4i2.345
Farley, J. B., Stein, J., Keogh, J. W. L., Woods, C. T., & Milne, N. (2020). The Relationship Between Physical Fitness Qualities and Sport-Specific Technical Skills in Female, Team-Based Ball Players: A Systematic Review. Sports Medicine - Open. https://doi.org/10.1186/s40798-020-00245-y
Granacher, U., & Borde, R. (2017). Effects of sport-specific training during the early stages of long-term athlete development on physical fitness, body composition, cognitive, and academic performances. Frontiers in Physiology, 8(OCT). https://doi.org/10.3389/fphys.2017.00810
Hidayat, S., & Haryanto, A. I. (2022). Kombinasi latihan fisik dan teknik: Efek terhadap kecepatan tendangan sabit dan ketahanan anaeorob. Multilateral : Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga, 21(2). https://doi.org/10.20527/multilateral.v21i2.13604
Jumareng, H., Rusli, M., & Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, J. (2025). HUBUNGAN KELENTURAN TOGOK DENGAN KEMAMPUAN LEMPARAN KEDALAM PADA PERMAINAN SEPAK BOLA (Vol. 6).
Mohammad Hasan Basri, & Noer Wahid Riqzal Firdaus. (2020). LATIHAN SPEED, AGILITY AND QUICKNESS (SAQ) UNTUK MENINGKATKAN KELINCAHAN PADA ATLET FUTSAL PUSLATCAB TAHUN 2020. Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani Dan Olah Raga), 5(2). https://doi.org/10.36526/kejaora.v5i2.1033
Naldi, I. Y., & Irawan, R. (2020). Kontribusi Kemampuan Motorik Terhadap Kemampuan Teknik Dasar Pada Atlet Ssb (Sekolah Sepakbola) Balai Baru Kota Padang. Jurnal Performa Olahraga, 5(1). https://doi.org/10.24036/jpo133019
Rohendi, A., & Rustiawan, H. (2020). KEBUTUHAN SPORT SCIENCE PADA BIDANG OLAHRAGA PRESTASI. JOURNAL RESPECS, 2(1). https://doi.org/10.31949/jr.v2i1.2013
Sasmita, K., Welis, W., Rifki, M. S., Rasyid, W., & Ockta, Y. (2023). Pengaruh Latihan Drills For Gamelike Situation dan Drills Under Simplified Conditions terhadap Kemampuan Smash Bola Voli. Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga (JPJO), 7(1). https://doi.org/10.31539/jpjo.v7i1.7167
Tarihoran, D., & Mahmuddin, M. (2020). KONTRIBUSI LATIHAN HAND GRIP DAN LATIHAN BACK-UP TERHADAP SERVIS SLICE PADA ATLET PUTRA KOMUNITAS TENIS LAPANGAN UNIMED. JURNAL PRESTASI, 4(2). https://doi.org/10.24114/jp.v4i2.21451
Unduhan
Diterbitkan
Terbitan
Bagian
Lisensi
Hak Cipta (c) 2025 Wahjoedi, Wasti Danardani, Tuti Ariani Luh Putu, Chandra Adinata Kusuma Ketut, peby Gunarto, panca adi putu, sri barustyawati Anak agung
Artikel ini berlisensiCreative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
